⒐佐久平站

佐久市兒童未來館

2015年10月，日本小學生在這里與國際宇宙空間站的宇航員油井先生通過無線電進行了約10分鐘的通話，加上媒體的宣傳報道，佐久市兒童未來館逐漸為人們所熟知。

在這里，你可以用天象儀觀察星星，也可以參加實驗教室，了解酸堿性知識，學習制作萬花筒等，適合全家人參觀。

名店

佐久の草笛

在信州蕎麥面的人氣排行榜中，“佐久の草笛”的蕎麥面位列第七。這家店的菜品皆取自當地食材，而且真正傳承了小諸城主仙石秀久流傳下來的七割蕎面。

而且，該店蕎麥面的份量很大，其中，在面粉中摻入很多胡桃的胡桃蕎麥面和山藥泥蕎麥面很受歡迎。

⒑上田站

景點

上田城跡公園

歷史上，上田城曾是兩次擊敗德川大軍的名將真田氏居住的城堡。城門前是真田神社，走進去，可以看到樹齡超過450年的老杉的殘株真田杉等。2016年，將開機拍攝以真田幸村為題材的大河劇《真田丸》，毫無疑問，今后這里必將成為人們關注的熱點。

在上田城跡公園，每年4月會舉辦上田城千本櫻節(jié)，11月還會舉辦上田城櫸樹紅葉節(jié)，因此可以欣賞到上田城在四季流轉中呈現的多彩畫卷。

名店

刀屋

上田市的必吃名吃是“刀屋”的信州蕎麥面。

這家店的蕎麥面較粗，而且份量大，面條很有嚼勁,十分好吃。

而且，可以添加各種佐料，盡情享受微妙的味覺差異。

⒒長野站

景點

善光寺

來長野縣旅游不可錯過的景點是善光寺，2015年4月到5月，該寺院因展出了7年開龕一次的佛像正尊而受到社會關注。

善光寺屬于一座無宗派寺院，人們可以無拘無束地游覽。寺院的本堂還被指定為日本國寶，值得一看，也可以登上山門俯瞰無限美景。

戶隱神社

戶隱神社是深受年輕女性歡迎的景點，由象征不同寓意的奧社、中社、寶光社、九頭龍社和火之御子社5座神社構成。有機會的話，一定要看一看奧社，其兩側筆直的杉樹看起來十分莊嚴，足以治愈心靈。

名店

Iroha堂（いろは堂）

說到長野縣的名吃，非烤餡餅莫屬了，它是一種在白面皮和蕎麥面皮里裹入野澤菜和款冬炸醬等配料的餡餅。

過去，這種烤餡餅是放在自家圍爐里烤，而いろは堂的烤餡餅則是在窯里烤，因此干脆易嚼。

它的餅餡飽滿，而且分為滑子菇和馬鈴薯等很多種類。