2013年09月25日12:59 來源:日本通
你有沒發(fā)現(xiàn)一年12個月里,9月掉頭發(fā)尤為嚴重呢?英國科學家的調(diào)查也證實,人們在9月時的脫發(fā)現(xiàn)象相對其他月份會更加明顯。 |
(資料圖)
你有沒發(fā)現(xiàn)一年12個月里,9月掉頭發(fā)尤為嚴重呢?英國科學家的調(diào)查也證實,人們在9月時的脫發(fā)現(xiàn)象相對其他月份會更加明顯。
對此,專門進行頭發(fā)治療的日本AAC診所銀座院長濱中聰子醫(yī)生給出了解釋:“人們在7-8月份的時候,由于酷暑會睡眠不足,導致身體疲勞和血流量不足。而這些影響會延遲1~2個月顯現(xiàn)出來。此外,夏天因無意識地沐浴紫外線,給頭發(fā)帶來的負擔加大,這也是脫發(fā)的原因之一。”
“吸收紫外線的話,會破壞頭發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)平衡,并引發(fā)水分保有率下降”,濱中聰子醫(yī)生補充解釋道。
那么,怎么做才能盡量避免脫發(fā)呢?濱中聰子醫(yī)生介紹道:“有些人認為,少洗頭發(fā),就不會經(jīng)常脫發(fā)了。但這不僅對脫發(fā)問題沒有幫助,還可能帶來細菌增加等不衛(wèi)生問題。”
濱中聰子醫(yī)生建議,每天洗一次頭發(fā)比較合適,不用一天洗好幾次。同時,因為蛋白質(zhì)是構成頭發(fā)的主要物質(zhì),所以我們平時飲食應該注重多攝取蛋白質(zhì)豐富的食物,并保證充足的睡眠。