日媒23日報道，對于吸煙者來說，明知吸煙有害健康，想必大多數人也很難戒掉吧。但是為了盡可能減少對身體的傷害，應該避開一些吸煙習慣，比如早晨起床后空腹吸煙，科研表明，這種習慣會極大地增加肺癌患癌率。

美國賓夕法尼亞州立醫科大學的研究者近日發表的一項研究報告指出，空腹吸煙后，人體血液中的可鐵寧（cotinine）數值會急速上升，從而增加患上肺癌的風險。

據了解，可鐵寧是香煙的煙氣中含有的一種物質，香煙的煙氣被吸入體內后會自動分解出可鐵寧，科研證實，人體血液中可鐵寧的數值越高，引發肺癌的風險也就越高。

科研人員對“早晨起床后吸煙”以及“吃完早飯后吸煙”的兩組吸煙者進行了對比調查，結果發現，起床吸煙者的血液可鐵寧濃度相對更高。

另外，研究還發現，非吸煙者在吸入二手煙后，血液中的可鐵寧濃度也會上升，對此，科研人員建議，為了家人健康，飯后吸煙應該盡量與家人避開。